能测心率的智能手环、能做心电图的智能手表……随着越来越多智能产品的上市，更多人开始关注健康，但也有不少人因为这些智能设备添了烦恼。河南省洛阳市的周女士就遇到了这样的情况，智能手环提醒她夜间心率慢，她因此去了3次医院，但医生都说她心脏没问题，到底是咋回事？

经历：戴上智能手环，她烦心事不断

周女士61岁，身体一向不错。可自从戴上女儿闲置的那个智能手环，她的烦心事就不断。

“我戴着那个智能手环，晚上睡觉也没取下。”周女士说，在两三周前，晚上睡觉时智能手环提醒她心率慢，显示心率为42次/分钟，但心脏没有明显不适。一开始她没当回事，但后来又收到几次心率慢的提醒，最慢时只有38次/分钟。

忐忑不安的周女士在爱人的陪同下去了3次医院，前两次做心电图都显示没问题。第3次就诊时，周女士挂了洛阳市中心医院心内科副主任医师常学伟的号，随后做了24小时心电监护，结果依然显示正常，她悬着的那颗心才终于放下。

专家：不能只看偶尔一次的心率

“最近，有好几个戴智能手环的市民来门诊，有年轻人，也有像周女士这样的中老年人，起因都是智能手环提醒他们心率异常，害怕心脏有问题就过来咨询。”常学伟说。

采访当天，在常学伟的诊室，记者恰好遇到24岁的孙女士来就诊，她曾患过心脏疾病，所以一直很重视监测心率。就诊前一天，智能手环提醒她心率过快，她就赶紧来看看。可随后的心电图检查结果显示正常，心率为78次/分钟。

“不能只看偶尔一次的心率，更重要的是24小时平均心率，一般在60次~100次/分钟属于正常范围，在70次~80次/分钟是比较好的。”常学伟说，以周女士为例，晚上睡觉时心率本身就会慢一些，偶尔一次心率在一分钟四五十次且没有不适症状，一般问题不大，但如果夜间心率低于30次/分钟或出现眼前发黑等心动过缓的状况，则应及时就医。

提醒：别盲目依赖智能设备

近年来，智能手环、智能手表等可穿戴设备不断推陈出新，健康监测成了主打功能之一，不仅能监测睡眠和心率，有些智能手表还能实现居家做心电图。对此，常学伟表示，这些设备确实给注重健康的市民带来很大便利，尤其是长期需要监测心率等指标的人群，建议大家在使用前要充分了解设备的使用说明，同时不要盲目依赖智能设备，更不能用来代替医生的临床诊断，以免引起不必要的焦虑与恐慌。

常学伟说，这些智能设备与医院的专业仪器相比，肯定还是有差距的，而且心脏疾病的诊断，不仅需要看检查指标，还需要专业医生结合患者症状等综合进行判断。一般来说，心跳过快的患者，会有心慌、心悸等不适，感觉心脏怦怦跳；而心跳过慢则可能出现头晕、眼前发黑等。了解这些心脏危险信号，是每个人的健康“必修课”。